1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 / 3g -węglowodany: 5/6g -tłuszcz: 1/2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan, deca, meta, wino, s drol, epi 8. TRENING: trzy razy w tyg każda partia, 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości, [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40.5 -klatka: nigdy nie mierzona -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od 15r. Z przerwami. Ciągiem aktualnie 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 na oko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 9. CEL CYKLU: siła jak trochę masy wpadnie [...]
Nie znam tego testa, ale jeśli chodzi o cykl to pojedź stałą dawką np 1-12 250 mg e4d. Odblok 10 dni po ostatnim strzale testa clomid 50 mg ed przez ok 20 dni. Jesli zauważysz zmniejszenie jajek to 13-14 zapodaj hcg 1000 iu e2d i potem clom. Jeśli przytzrymasz dietę to powinno cię ładnie porobić. Generalnie wg mnie test solo jest bardzo fajnym [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:176g -węglowodany:96g -tłuszcz:48g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, miesiąc Ostaryna, miesiąc Epistanme z odblokiem 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po godzinie co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja do 15%BF 10. OSTATNI CYKL [...]
[...] samo 10 g 2 razy dziennie (na czczo rano i po treningu) stacki podobne (choć moim zdaniem cp lepsze) zdecyduj może, który wolisz i go łykaj, a ten drugi zostaw na kolejny cykl taurynę możesz dodać do każdej porcji cp lub creafusion w ilości 2-3 kapsów Dużo łykania Cię czeka...Ciekawe czy masz dietę... Pomyśl jeszcze nad zma, skoro tyle [...]
a moze by tak 1-10 bold 300/400/500/600/600/600/600/600/500/400/------- 1-6 oxand -20/-30/-40/-40/-40/-30------------------------ 7-12 wins ------------------------/-20/-30/-40/-40/-40/-30 1-10 susta 1amp e7d fajny cykl jak dla Ciebie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-02 18:14:45
[...] masy ciała z 70 na 80 kg?" Można. Np. Stopniowo z wiekiem waży się więcej -> rozwój, dojrzewanie, zmiany hormonalne itp. Połączenie ze wzrostem sylwetki. Normalny cykl rozwojowy. Jeśli masz 10 kg więcej - to jesteś w stanie je zachować - pod warunkiem, że utrzymasz dotychczasowe treningi, odżywianie itp. Brak dodatkowej aktywności itp. [...]
Edit. Widzę że coś ankiety nie widać Wrzucę ręcznie. Już się nie da edit WIEK: 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: pas 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat, różnymi efektami 6. DIETA: zależy, teraz po lockdownie. W trakcie lekkie treningi w domu, wegle wtedy max 2g -białko: 2g kg msc -węglowodany: 2,5g - 3g [...]
[...] po antku wjezdza dlugi estr ? zlecisz pieknie bold w tej dawce i dlugosci ,lepiej kontroluj gestosc krwii **3-10 tren acet 100mg ,tren hexa 100mg, tren Enan 100mg E2D *** - to jest dopiero przegiecie !!! 4 tyg przerwy po 8 tyg trena i powrot na niego znowu ?????? cykl z dupy wg mnie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-06-13 00:05:25
ten antek i 3-10 treny zbedne. dawka testa spokojnie 1/4 z tego porobi jak juz tyle OFF jestes. ogolnie to inaczej bym zrobil ten cykl. 1-8 prop 200mg e2d 1-6 metanabol 40mg ed
1. WIEK: 28 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: zdrowe odżywianie (na oko) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na sustanon 250mg około rok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: regeneracja, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
A moze lepiej zrobic jeden a konkretny cykl np 1-4 meta 30ed 1-8 prolo dawka ? 8-12 wino 30ed 9-? prop ? Potem clen do tego. hgh nie załatwie.odblok clom i/lub nolva Prolo ewentualnie omka ale chyba lepsze prolo Albo 2 opcja 1-4 meta 1-9/10 prolo/prop 8-12 wino Zmieniony przez - vigor11 w dniu 2010-02-12 14:35:35
[...] dawki mety wziac pon/sr/piatek 150mg? 3x 50mg rozbite Npp 200mg rozbite tez na pon sr piatek? I jaki tren na 1 raz zeby ogarnac go na 1 raz. Do tego ile trenu i w jakie dni? Tren zaklamuje estro w badaniach tak slyszalem oraz jakie probiotyki i tak wiem npp i tren= prolaktyna do ogarniecia. Co jeszcze i czy taki cykl w takich dawkach ma sens?
Żeby rozruszać temat proponuję taki cykl treningów na podstwie powyzszego artykułu zaznaczam iz Charles Poliquin zazwyczaj rozpisuje treningi w systemie 5 dniowym a nie 7 dniowym takze warto wyprobowac taka opcje gdyz wg niego daje ona optymalny czas odpoczynku pomiedzy sesjami trenigowymi dzien 1: gorne plecy, klata dzien 2: nogi, dolne plecy [...]
1. WIEK:28 2. WAGA:83 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:64 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:0.5g-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:non 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-15% nigdy nie [...]